Warum sie so wichtig ist für deine Selbstliebe Wenn ich faste, fühle ich mich immer schnell müde. Heute ist der vierte Tag, ich habe am Morgen Yoga gemacht und war eine Dreiviertelstunde zügig walken. Ich fühle mich mental voll wach, aber körperlich doch ganz schön geschafft. Heute Morgen bei der Einstimmung in diesen Tag tauchte

Wieso Dranbleiben dir nicht immer guttut Da habe ich eben noch über Integrität gesprochen und darüber, dass man sich selbst gegenüber eine Verpflichtung eingehen soll. Dass Dranbleiben ein Marathon ist und kein Sprint. Und das ist ja auch alles richtig. Aufgeben ist keine Option! Oder? Tatsächlich führt der von vielen verinnerlichte Spruch „Wer A sagt,