Von ganz unten nach ganz oben Vielleicht hast du es auf Facebook gesehen: Ich war im Urlaub letzte Woche und habe mich gleich am ersten Urlaubstag so richtig auf die Fresse gelegt. Ich hatte Glück im Unglück, weil ich mir nichts gebrochen habe, aber reichlich Prellungen und Abschürfungen, an denen ich noch immer herumdoktere, habe […]
Im Transformationsprozess Weiterlesen »
Seit einiger Zeit beschäftige ich mich sehr intensiv mit der Frage, wofür ich das alles eigentlich tue. Wofür stehe ich jeden Morgen auf und mache weiter, auch wenn’s mal schwierig wird? Wofür arbeite ich überhaupt – von der Notwendigkeit, Geld zu verdienen, mal abgesehen?
Hast du ein Wofür im Leben? Weiterlesen »
NEU: Entdecke das Wunder, das du selbst bist Manchmal gebe ich gern spontanen Eingebungen nach. Wie heute, als ich beschlossen habe, das Potenzial-Labor diesen Sommer erneut anzubieten, am Wochenende vom 27. bis 29. Juli 2018. Weil ich es kann, und weil ich einfach unbändige Lust darauf habe, mit einer Gruppe von Menschen zu arbeiten, die
Ein Sommer-Wochenende an der Ostsee Weiterlesen »
So eine Chance gibt es selten: Wenn du in Duisburg, im Kreis Wesel oder im Kreis Kleve zuhause bist und dein Business mit meiner Unterstützung und in einer motivierten Gruppe Gleichgesinnter nach vorn bringen willst, dann kanst du hier mitmachen: Im Rahmen des „Gründerinnenprojekts format:gründerin Niederrhein“ im Kompetenzzentrum Frau und Beruf Niederrhein wird für Jungunternehmerinnen
Kostenfreies Jahrescoaching für Jungunternehmerinnen und Freiberuflerinnen Weiterlesen »
Was ist eigentlich die Geschichte deines Lebens? Und ist sie wirklich wahr? Gerade kürzlich ist mir wieder bewusst geworden, wie sehr wir uns beeinflussen lassen von den Selbstbeschreibungen, die wir uns selbst und natürlich auch anderen immer wieder erzählen. Eine Klientin sagte im Coaching achselzuckend zu mir: „Ich bin halt zu gutmütig.“ Was sie damit
Ist die Geschichte deines Lebens wirklich wahr? Weiterlesen »
Wie du spielerisch in dein Potenzial gehen kannst So tun als ob: Das haben wir schon als Kinder gern getan. Einfach mal in eine andere Rolle schlüpfen und spüren, wie sich das anfühlt, als Clown, Prinzessin oder Indianerhäuptling (ich glaube, ich habe schon mal verraten, dass meine Lieblingsrolle natürlich Winnetou war, der edle Häuptling der
Die Macht des So-tun-als-ob Weiterlesen »
Ich glaube, dass die meisten Menschen Phasen ernsthafter Selbstzweifel kennen, und Unternehmer*innen bilden da keine Ausnahme. Es ist einfach total normal und kann auch durchaus nützlich sein, sich selbst bzw. das eigene Verhalten in Frage zu stellen – solange das nicht zum Dauerzustand wird, was letztlich zu einem Gefühl der Lähmung führt. Inzwischen habe ich
Mein bestes Rezept gegen Selbstzweifel Weiterlesen »
Sich als Unternehmerin zu begreifen, ist ein immerwährender Prozess. An manchen Tagen gelingt es mir leichter als an anderen. Vor allem dann, wenn ich merke, dass ich wirklich in meiner Kraft bin und die Dinge tun kann, die mir am Herzen liegen. Letzte Woche war wieder so eine Gelegenheit: An einem der heißesten Tage des
Dein Selbstbild als Unternehmerin Weiterlesen »
Eine Frage, die oft zu Beginn eines Coachings steht, lautet: Ich kann so viel, aber wie kann ich all meine Begabungen und Fähigkeiten am besten nutzen? Wie kann ich wirklich das Beste aus meinen Talenten machen? Erfahre in diesem Artikel welche 5 Schritte dir dabei helfen können: Zieh Bilanz, mach dir Gedanken zu deinen Wünschen
Wie kann ich das Beste aus meinen Talenten machen? Weiterlesen »
Wer öfters mal im Stau steht, kennt dieses nervige Anfahren, ein paar Meter vorankommen, bremsen, stehen, warten bis es weitergeht. Wieder anfahren, im Schritttempo dahinzockeln, bis die Bremslichter des Vorderwagens erneut aufleuchten. Bei mir läuft es seit einiger Zeit geschäftlich ähnlich: Ich gebe Gas, möchte beschleunigen – und dann muss ich wieder auf die Bremse
Stop and Go: Strategien für die Erholung zwischendurch Weiterlesen »
