Paul Lowe, How to be Happy
Innen, so Paul Lowe, sind wir alle immer schon glücklich.
Es ist mitreißend zu hören, wie Paul Lowe in leicht verständlichem Englisch von diesem Glück spricht. „You have happiness inside you now. Eternal dancing blissful happiness, inside you now .“ Es ist deutlich, dass Lowe von dem spricht, was er selbst lebt und erfährt.
Der Persönlichkeitstrainer Lowe beschreibt, wie dieser unser innerer Glückszustand durch frühe Konditionierungen überdeckt wurde, und zeigt Wege auf, wie wir zu unserem ureigensten Glück zurückfinden können.
Dabei handelt es sich um einfache praktische Hinweise wie: Wer sich beklagt, wird allein aufgrund der eigenen Einstellung immer wieder auf äußere Umstande stoßen, die Unmut und Unglück hervorrufen.
Dankbarkeit ist für Lowe einer der Hauptschlüssel zum Glücklichsein. Wer dankbar durchs Leben geht, dem werden bedingt durch die positive Ausrichtung immer mehr Ereignisse widerfahren, die glücklich und dankbar machen.
Lowe regt an, Job, Beziehungen, Freunde so zu wählen, dass sie zu uns passen. Denn wie kann man glücklich sein, wenn man acht Stunden am Tag etwas tut, was man nicht mag? Oder man sich mit Menschen umgibt, mit denen man nicht harmoniert?
Lowe ermutigt, dem Glück in uns 100 % unserer Aufmerksamkeit zu geben:
„If you are not happy, the intelligent thing is to make happiness your priority. Find that place inside you.”
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