Mein März-Rückblick 2021

Arbeitsreich und intensiv auf allen Ebenen

Der März war insgesamt ein ziemlich arbeitsreicher Monat: Ich hielt diverse Vorträge, unter anderem bei den Business Professional Women Lübeck zum Thema „Die 7 Hebel für erfolgreiches Selbstmarketing“. Für einen Verein führte ich die ersten beiden Workshops meiner vierteiligen Webinar-Reihe  ... weiterlesen»

Vom Wert der Sanftheit

Warum sie so wichtig ist für deine Selbstliebe

Wenn ich faste, fühle ich mich immer schnell müde. Heute ist der vierte Tag, ich habe am Morgen Yoga gemacht und war eine Dreiviertelstunde zügig walken. Ich fühle mich mental voll wach, aber körperlich doch ganz schön geschafft.

Heute Morgen bei der Einstimmung in diesen Tag tauchte  ... weiterlesen»

Das Gegengift für Selbstzweifel

Wie du deinen Selbstzweifel umwidmest und ihm eine neue Aufgabe gibst

Diesen Artikel widme ich heute, am Internationalen Frauentag, allen Frauen, die sich als Unternehmerin mit Selbstzweifeln plagen. Die sich meist noch zusätzlich dafür verurteilen, dass sie überhaupt an sich zweifeln – und doch nicht anders können.

Besonders  ... weiterlesen»

Mit dem Notfallkoffer raus aus der Gedankenspirale

Wie ich mich von negativen Gedanken befreie

Vielleicht weißt du ja bereits, dass ich als junge Frau mehrere Jahre lang Depressionen hatte. Zum Glück konnte ich diese Krankheit hinter mir lassen, aber mir ist eine Tendenz zu depressiven Verstimmungen geblieben, die mich immer mal wieder erwischen. Auslöser kann vieles sein, zurzeit ist es  ... weiterlesen»

Mein Februar-Rückblick 2021

In meinem Februar-Rückblick 2021 geht es um Pause einerseits und Freude andererseits. Das waren die beiden Themen, die sich während der Rauhnächte für diesen Monat ankündigten. Und tatsächlich war der Februar für mich im Außen sehr ruhig, es tat sich wenig. Und ich erlaubte mir auch, diese ruhige Zeit mit Tätigkeiten zu füllen und zu  ... weiterlesen»

Aufgeben ist keine Option? Doch!

Wieso Dranbleiben dir nicht immer guttut

Da habe ich eben noch über Integrität gesprochen und darüber, dass man sich selbst gegenüber eine Verpflichtung eingehen soll. Dass Dranbleiben ein Marathon ist und kein Sprint. Und das ist ja auch alles richtig. Aufgeben ist keine Option! Oder?

Tatsächlich führt der von vielen  ... weiterlesen»

Ziele wirklich erreichen: Marathon statt Sprint

Das Geheimnis echter Erfolgsstrategien

Gerade bekomme ich vorzugsweise über LinkedIn wieder mal recht viele Kontaktanfragen von eher jungen Herren, die mir dann direkt im Anschluss ihr Coaching für Onlinemarketing verkaufen wollen, denn nur so könne ich meine Ziele wirklich erreichen. Woraufhin sie selbstredend sofort wieder aus meiner  ... weiterlesen»

Rückblick Januar 2021

Worauf lag mein Fokus im ersten Monat des Jahres?

Inspiriert von der Freiraumfrau Angelika Bungert-Stüttgen, von der ich mich erstmals durch die Rauhnächte habe begleiten lassen, möchte ich dieses Jahr jeden Monat Revue passieren lassen. Und dabei schauen, ob sich die Themen der Rauhnächte für mich abbilden.

Für den Januar hatte  ... weiterlesen»